ROZPIS NAJBLIŽŠÍCH TRÉNINGOV 2018


DÁTUM                     MIESTO                                                       ČAS

10.12. PONDELOK            Púchov - telocvičňa,Gymnázium - skupinový           18 : 45 hod

11.12. UTOROK                Bôrik - park - street (ZA)                                             8 : 00 hod

11.12. UTOROK                Bôrik - skupinový (ZA)                                                18 : 30 hod

13.12. ŠTVRTOK               Bôrik - park - street (ZA)                                             8 : 00 hod

13.12. ŠTVRTOK               Bôrik - skupinový (ZA)                                                18 : 30 hod

13.12. ŠTVRTOK               Púchov - telocvičňa,Gymnázium - skupinový           19 : 10 hod

PRIHLÁSENIE NA TRÉNING 

Zadaj meno a konkrétny tréning na:  bodybeatworkout@gmail.com alebo tel.+421 911 257 027 prípadne FB

Deadline na prihlásenie je 2hod pred tréningom!  


SKUPINOVÉ TRÉNINGY

Tréning určený ako pre začiatočníkov tak aj pokročilých. Zostava tréningu zahrňuje všeobecné cviky na rôzne svalové partie, vždy s určitým zameraním. V skupinových tréningoch je skĺbenie vytrvalosti, sily, výbušnosti a techniky, takže každý si príde na svoje.



INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY

Individuálny tréning je zostavený podľa požiadaviek klienta, podľa toho, čo chce dosiahnuť. Či už je to zvýšenie kondície, zosilnenie, spevnenie určitých partii tela alebo redukcia tuku. Tréner zostaví  tréningový plán šitý na mieru a venuje sa individuálne len klientovi.



STREET TRÉNINGY

Forma, ktorá vychádza z kalisteniky a odohráva sa väčšinou na hrazde, bradlách, kruhoch a zemi. Na tréningu sa učíme streetové prvky, ťažšie zostavy a kúsky, ktoré sa dajú neskôr preniesť aj do súťažnej a exhibičnej formy. Každý sa na tomto tréningu naučí niečo nové, čo ho posunie ďalej.


TRÉNINGY PRE DETI

Chcete aby vaše deti trávili svoj voľný čas hodnotne? Body Beat Workout pomôže vytvárať športové základy od mladého veku. Ponúkame tréningy vedené trénermi pre deti od 7 do 13 rokov. Tréningy sú vedené zábavnou formou, tak aby ich deti zvládli, niečo nové sa naučili a zabavili.

CENNÍK

SKUPINOVÝ TRÉNING

1 hodina

4,50€

PERMANENTKA- skupinový tréning

10 hodín /platnosť 3 mesiace/

40€

INDIVIDUÁLNY TRÉNING

1 hodina

10€

PERMANENTKA- individuálny tréning

10 hodín /platnosť 3 mesiace/

90€

TRÉNING PRE DETI (od 7r - 13r)

1 hodina

3,50

Jedálniček na mieru

40€

Osoby svojím prihlásením súhlasia s použitím fotografií a videozáznamu ich osôb

pre ďalšiu propagáciu Body Beat Workout v budúcnosti v akejkoľvek podobe.