ROZPIS NAJBLIŽŠÍCH TRÉNINGOV 2020


DÁTUM                     MIESTO                                                       ČAS

22.06. PONDELOK         Púchov - Gymnázium - skupinový                              18 : 00 hod

23.06. UTOROK             LaSkala - skupinový (ZA)                                             8 : 00 hod

25.06. ŠTVRTOK            Bôrik - park - street (ZA)                                             8 : 00 hod

25.06. ŠTVRTOK            Púchov - Gymnázium - skupinový                              18 : 00 hod


PRIHLÁSENIE NA TRÉNING 

Zadaj meno a konkrétny tréning na:  bodybeatworkout@gmail.com alebo tel.+421 911 257 027 prípadne FB/IG

Deadline na prihlásenie je 2 hodiny pred tréningom!  


SKUPINOVÉ TRÉNINGY

Tréning určený ako pre začiatočníkov tak aj pokročilých. Zostava tréningu zahrňuje všeobecné cviky na rôzne svalové partie, vždy s určitým zameraním. V skupinových tréningoch je skĺbenie vytrvalosti, sily, výbušnosti a techniky, takže každý si príde na svoje.



INDIVIDUÁLNE TRÉNINGY

Individuálny tréning je zostavený podľa požiadaviek klienta, podľa toho, čo chce dosiahnuť. Či už je to zvýšenie kondície, zosilnenie, spevnenie určitých partii tela alebo redukcia tuku. Tréner zostaví  tréningový plán šitý na mieru a venuje sa individuálne len klientovi.



STREET TRÉNINGY

Forma, ktorá vychádza z kalisteniky a odohráva sa väčšinou na hrazde, bradlách, kruhoch a zemi. Na tréningu sa učíme streetové prvky, ťažšie zostavy a kúsky, ktoré sa dajú neskôr preniesť aj do súťažnej a exhibičnej formy. Každý sa na tomto tréningu naučí niečo nové, čo ho posunie ďalej.

CENNÍK

SKUPINOVÝ TRÉNING

1 hodina

5€

PERMANENTKA- skupinový tréning

10 hodín /platnosť 3 mesiace/

45€

INDIVIDUÁLNY TRÉNING

1 hodina

10€

PERMANENTKA- individuálny tréning

10 hodín /platnosť 3 mesiace/

90€

Jedálniček na mieru

50€

Osoby svojím prihlásením súhlasia s použitím fotografií a videozáznamu ich osôb

pre ďalšiu propagáciu Body Beat Workout v budúcnosti v akejkoľvek podobe.