

11 ľudí= 13 200 opakovaní CHOPOK 20.10.2018

1HOUR PULL UP EXHIBITION 17.8.2018
Prvý krát oficiálne maximálny počet zhybov verejne na námestí v Žiline. Pre mňa to bol asi viac boj s extrémnym teplom a roztrhanými dlaňami ako so samotnými zhybmi. Na námestí bolo viac ako 30 stupňov a na priamom slnku pri tejto výzve bola pocitovka neopísateľná. Nevadí, tvrdé podmienky sú pre bojovníkov a ja bojovník som! Ďakujem skvelému publiku v Žiline a hlavne celému môjmu supportu, vďaka ktorým som nasadil prvú latku 556zhybov a teraz už to budem postupne rok po roku zvyšovať k číslam mojej motivácie z Čiech - @karesjan
VO VÝPADOCH NA VRCHOL 19.5. 2018
ALL DAY WORKOUT 5.ročník

CHRISTMAS CHALLENGE 24.12. 2017
Väčšina ľudí 24.12. oddychuje ochutnáva nejaké tie koláčiky, balí darčeky a pripravuje sa na vianočnú večeru. My sme si tú svoju chceli zaslúžiť, tak sme si dali menšiu výzvu : Každý z nás za 4hod. 30min spravil...
1000 klikov 500 dipov 500 zhybov

PULL UP CHALLENGE 17.11. 2017
Veľa ľudí si zvykne na svoj stanovený tréning a opakuje ho stále dookola. Svaly si taktiež rýchlo zvyknú, tým pádom človek nenapreduje. Radi obmieňame tréningy tak sme sa rozhodli že tentokrát pôjdeme zhyby. Každý si určil počet ktorý chce dosiahnuť:
JAKUB : 1000 zhybov 3hod. 12min NAĎA : 600 zhybov 3hod.
NEOBYČAJNÉ MIESTA CHALLENGE JÚL 2017
vo vzduchu/huricane factory/ na vode /na Liptovskej Mare/ aj v jaskyni /Stanišovská jaskyňa/
MÁJOVÁ VÝZVA BBW 20.5.2017
WORLD PULL UP DAY 11.9. 2016
10 ĽUDÍ=10 000 KLIKOV NA CHOPKU 17.10. 2015
Počas narodeninového kempu BBW v Liptovskom Jáne sme si siahli na dno svojich síl a prekonali ďalší spoločný rekord.Počas výstupu na Chopok sme spoločne desiati spravili dokopy 10 tisíc klikov (presne 10 400) a trvalo nám to z Bielej Púte na Chopok 2h 40min. Kto koľko dal? Hanka - 500 Mel - 600 Zuzana - 600 Katka - 800 Filip - 1200 Miro - 1400 Milan - 1100 Jakub - 1100 Maroš - 1000 Mišo - 2100

PULL UP KING 29.11. 2014
Na akcii "Pull-up King" sme si celkom makli a každý z nás sa vyhecoval na svoje maximum tak ako to má byt! Súťaž spočívala v tom, spraviť čo najväčší počet zhybov za 1 hodinu.Jedna celá hodina zhybovania dopadla takto :
Miro Obernauer - 375, Milan Hajsky - 423 , Jakub Slotta - 576, Mišo Šranc - 534 V tejto prvej akcii menujem všetkých za "Kingov" lebo zaťali zuby a išli do toho, tak ako to má byť!

44 km-4400 klikov (Strečno - Kľak)25.10. 2014
Počas behu zo Strečna na Kľak sme spravili spolu 4400 klikov. Zdolali sme to a stále držíme tento rekord:)

RUN WORKOUT-RAJECKÝ MARATÓN 9.8. 2014
Vymysleli sme si že odbehneme rajecká maratón, ALE INAK! Od štartu na každom 5 km po cieľ sme cvičili naše workoutové cviky, ktoré nám dali počas behu naozaj riadne zabrať, hlavne keď sme z určitého tempa museli zastaviť a potom zase dobiehať zameškané. Tým, že niesme bežci - maratónci, mali sme to o niečo ťažšie, navyše počasie bolo extrémne - video TU

140 km NA KORČULIACH 30.5. 2014
Tu si môžete pozrieť video z dnešného masakrálneho Mišovho dňa! Zmákol 140 km na korčuliach za naozaj zlého počasia, kde iní sa skrývali on bojoval ! Tam kde to bolí, my začíname! Dnes veľké BEAT YOUT LIMITS pre Miša !!! Aj takto sa pripravuje na ultrabeh Štefanik trail.